Quando si inizia a correre, spesso si punta ad aumentare i tempi e a migliorare la velocità delle proprie prestazioni, senza però considerare le conseguenze: infortuni e dolori articolari sono infatti dietro l'angolo.
Ecco qualche consiglio per correre BENE, senza farsi male.
A parlare, è l'osteopata Marcello Ghirardello.
