Questa settimana Fatti Bella ci guida lungo un percorso delicato e affascinante, quello della Detox.
Non parliamo, come spesso di fa, di un meccanismo depurativo fatto di diete, digiuni e pozioni ad hoc. Bensì di un cammino di consapevolezza, che insegna a convivere coi propri guai, a metabolizzarli, elaborarli e, gradualmente, a sconfiggerli, emarginandoli dalla nostra quotidianità.
"Bisogna imparare a gestire le negatività, fino ad espellerle - spiega Jessica Castiglioni, autorevole consulente e ospite della terza puntata curata e condotta da Simona Zanella - Primo passo, convincersi che, per stare bene oggi, non bisogna cominciare domani".
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